Area Motoria

Resta in movimento, Cura il tuo corpo con l'attività sportiva e vinci le tue sfide...

Consulenza e programmazione sportiva individuale

Raggiungimento di obiettivi sportivi personali, tramite la programmazione sportiva individuale che è formulata in base alle necessità di ognuno e in funzione delle proprie caratteristiche fisiche e di differente livello prestativo

Consulenza e programmazione sportiva per il recupero post infortunio

Programmazione individualizzata post evento traumatico/infortunio, per ripresa delle attività sportive o delle nomali attività quotidiane.

Valutazioni/test pre campionato

Analisi delle capacità prestative dell’atleta o degli atleti nel periodo precedente l’inizio della stagione o durante il periodo di pausa della stessa. Valutazioni antropometriche, test di forza, velocità, resistenza e mobilità articolare che fungano da base per la programmazione sportiva seguente.

Consulenza e programmazione sportiva per squadre

Organizzazione del processo di allenamento per sport di squadra, programmato in funzione delle caratteristiche dei singoli individui che costituiscono il team e degli obiettivi a breve e lungo termine da raggiungere.

Pianificazione programmi di allenamento estivi e di mantenimento stato di forma

Programmazione per sportivi che, durante il periodo estivo o di pausa della propria stagione agonistica, presentano la necessità di continuare lo svolgimento della propria attività motoria, così da mantenere e preservare il proprio stato di forma prestativa.

Pianificazione programmi di allenamento per test Forze Armate

Programmazione sportiva individualizzata la quale migliori le capacità prestative del soggetto che ha come obiettivo il superamento dei test fisici delle Forze Armate.

Consulenza e programmazione sportiva per settore giovanile

Programmazione sportiva ed organizzazione della stagione agonistica di squadre giovanili (da 5 anni a 18 anni) con valutazioni standard ripetute nel corso della stagione, come mezzo di controllo del processo di allenamento dei giovani atleti.

Pianificazione programmi sportivi per salute e benessere

Organizzazione del processo di allenamento che miri al miglioramento dello stato di salute del soggetto o che ne preservi lo stesso. Programmi di allenamento che siano anche formulati per il benessere e l’estetica del corpo della donna e dell’uomo.

Consulenza e programmazione per attività sportiva della terza età

Protocolli di allenamento per soggetti anziani, costituiti individualmente e correlati alle specifiche caratteristiche, che mirino al miglioramento dello stato di salute e all’incremento della qualità della propria vita.